Teeth Pain Home Remedy in Marathi | दातदुखीसाठी घरगुती उपचार

Dad Dukhi Var Upay Marathi

दातदुखी, ज्याला दाताचे दुखणे असेही म्हणतात, हा एक त्रासदायक अनुभव असू शकतो जो दैनंदिन जीवन आणि आरोग्यामध्ये व्यत्यय आणतो. तीक्ष्ण, शुटिंग वेदना किंवा सतत निस्तेज दुखणे असो, दातदुखी दात किडणे, पोकळी, हिरड्यांचे संक्रमण किंवा दंत प्रक्रियांसह विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते. मूळ कारणाचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी व्यावसायिक दंत काळजी घेणे महत्वाचे आहे, असे अनेक प्रभावी घरगुती उपचार आहेत जे तात्पुरते आराम देऊ शकतात आणि अस्वस्थता कमी करू शकतात. या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकामध्ये, आम्ही दातदुखीसाठी अनेक नैसर्गिक घरगुती उपचारांचा शोध घेतो, त्यांच्या कार्यपद्धती, फायदे आणि सावधगिरीबद्दल अंतर्दृष्टी ऑफर करतो.

खाऱ्या पाण्याने स्वच्छ धुवा : सौम्य अँटीसेप्टिक

साध्या मिठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुणे हा दातदुखी आणि हिरड्यांच्या संसर्गावर वेळोवेळी योग्य उपाय आहे. खारट पाणी जीवाणूंच्या वाढीसाठी प्रतिकूल वातावरण तयार करते, जळजळ कमी करण्यास आणि प्रभावित क्षेत्राला शांत करण्यास मदत करते.

• कसे वापरायचे :

एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ विरघळवा. द्रावण थुंकण्यापूर्वी तोंडाभोवती सुमारे ३० सेकंद पुसून टाका. आराम करण्यासाठी दिवसातून काही वेळा पुनरावृत्ती करा.

अधिक वाचा 👉 नैसर्गिक उपायांनी केस कसे वाढवायचे?

लवंग : निसर्गाचे वेदनाशामक

लवंगाचा उपयोग अनेक शतकांपासून नैसर्गिक वेदनाशामक म्हणून केला जात आहे कारण ते सुन्न करणारे आणि जंतुनाशक गुणधर्म आहेत. लवंगामध्ये असलेले युजेनॉल हे संयुग वेदना कमी करते आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी लढण्यास मदत करते.

• कसे वापरायचे :

प्रभावित भागावर संपूर्ण लवंग किंवा लवंग तेलाचे काही थेंब ठेवा. लवंग थोडे पाण्यात मिसळूनही तुम्ही लवंगाची पेस्ट बनवू शकता. वेदनादायक दातांवर पेस्ट लावा आणि काही मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

कोल्ड कॉम्प्रेस : बधीर आराम

कोल्ड कॉम्प्रेस त्या भागाला सुन्न करण्यास, जळजळ कमी करण्यास आणि दातदुखीपासून तात्पुरती आराम मिळवून देण्यास मदत करू शकते.

• कसे वापरायचे :

काही बर्फाचे तुकडे एका पातळ कापडात गुंडाळा आणि सुमारे 15 मिनिटे वेदनादायक भागाजवळ गालावर कॉम्प्रेस लावा. पुन्हा अर्ज करण्यापूर्वी 15-20 मिनिटांचा ब्रेक द्या. बर्फ थेट त्वचेवर लावू नका.

अधिक वाचा 👉 त्रिफळा चूर्णाचे फायदे

लसूण : नैसर्गिक प्रतिजैविक

लसणाचे प्रतिजैविक गुणधर्म दातदुखीला कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा सामना करण्यास मदत करतात.

• कसे वापरायचे :

पेस्ट तयार करण्यासाठी लसणाची लवंग क्रश करा आणि प्रभावित भागात लावा. तुम्ही लसणाची लवंग देखील चघळू शकता, परंतु सावधगिरी बाळगा कारण ती तिखट असू शकते आणि जळजळ होऊ शकते.

पेपरमिंट चहाच्या पिशव्या : थंड होण्यास आराम

पेपरमिंट चहाच्या पिशव्यामध्ये मेन्थॉल असते, ज्याचा थंड प्रभाव असतो आणि दातदुखी कमी करण्यास मदत होते.

• कसे वापरायचे :

एक पेपरमिंट टी बॅग गरम पाण्यात काही मिनिटे भिजवा. ते थोडेसे थंड होऊ द्या, नंतर चहाची पिशवी फ्रीझरमध्ये काही मिनिटे ठेवा. आराम मिळण्यासाठी थंडगार चहाची पिशवी प्रभावित भागात लावा.

अधिक वाचा 👉 मखाने खाण्याचे फायदे

हायड्रोजन पेरोक्साइड स्वच्छ धुवा: निर्जंतुकीकरण उपाय

हायड्रोजन पेरोक्साईडमध्ये जंतुनाशक गुणधर्म आहेत जे बॅक्टेरिया कमी करण्यास मदत करतात आणि दातदुखीपासून आराम देतात.

• कसे वापरायचे :

हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि पाणी यांचे समान भाग मिसळा. द्रावण थुंकण्यापूर्वी तोंडाभोवती सुमारे ३० सेकंद पुसून टाका. द्रावण गिळणार नाही याची खात्री करा.

कांदा : नैसर्गिक अँटीसेप्टिक

कांद्यामध्ये प्रतिजैविक संयुगे असतात जे बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात आणि दातदुखीपासून आराम देतात.

• कसे वापरायचे :

कच्च्या कांद्याचा तुकडा काही मिनिटे चावा. आपण प्रभावित भागावर कांद्याचा तुकडा देखील ठेवू शकता.

अधिक वाचा 👉 चहा पिणे चांगले की वाईट?

व्हॅनिला अर्क : 

व्हॅनिला अर्कमध्ये अल्कोहोल असते, जे क्षेत्र बधीर करण्यास मदत करते आणि तात्पुरता आराम देते.

• कसे वापरायचे :

व्हॅनिलाच्या अर्कात कापसाचा गोळा बुडवून दुखणाऱ्या दाताला लावा. तुम्ही एका ग्लास कोमट पाण्यात व्हॅनिला अर्कचे काही थेंब टाकून माऊथवॉश म्हणून वापरू शकता.

पेरूची पाने : नैसर्गिक वेदनाशामक

पेरूच्या पानांमध्ये नैसर्गिक वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे दातदुखी कमी करण्यास मदत करतात.

• कसे वापरायचे :

पेरूची ताजी पाने काही मिनिटे चघळणे किंवा माऊथवॉश बनवण्यासाठी पाण्यात उकळा.

हळद पेस्ट : विरोधी दाहक आश्चर्य

हळदीच्या कर्क्युमिन कंपाऊंडमध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक गुणधर्म असतात जे दातदुखी आणि जळजळ यापासून आराम देऊ शकतात.

• कसे वापरायचे :

हळद पावडर पाण्यात मिसळून पेस्ट तयार करा आणि प्रभावित भागात लावा. तुम्ही तुमचे तोंड कोमट पाणी आणि हळदीच्या द्रावणाने देखील धुवू शकता.

अधिक वाचा 👉 स्लेट पेन्सिल खाणे आणि त्याचे दुष्परिणाम

सावधगिरी आणि व्यावसायिक काळजी कधी घ्यावी :

हे घरगुती उपचार तात्पुरते आराम देऊ शकतात, परंतु ते व्यावसायिक दंत काळजीसाठी पर्याय नाहीत. दंतवैद्याचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे जर :

वेदना तीव्र किंवा सतत असते.

हिरड्या, चेहरा किंवा जबडा यांना सूज येते.

ताप किंवा संसर्गाची इतर चिन्हे आहेत.

वेदना रक्तस्त्राव दाखल्याची पूर्तता आहे.

निष्कर्ष :

दात दुखणे हा त्रासदायक अनुभव असू शकतो, परंतु हे नैसर्गिक घरगुती उपचार तात्पुरते आराम देऊ शकतात आणि व्यावसायिक दंत काळजी मिळेपर्यंत अस्वस्थता दूर करू शकतात. या उपायांमुळे काही प्रमाणात आराम मिळत असला तरी, तोंडी आरोग्य उत्तम राखण्यासाठी नियमित दंत स्वच्छता पद्धती आणि व्यावसायिक दंत तपासणीस प्राधान्य देणे महत्त्वाचे आहे. लक्षात ठेवा, प्रत्येक व्यक्तीचा अनुभव वेगवेगळा असू शकतो आणि कोणताही नवीन उपाय वापरण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे उचित आहे, विशेषत: जर तुम्हाला मूलभूत आरोग्य स्थिती किंवा चिंता असतील.

या लेखात प्रदान केलेली माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि वैद्यकीय सल्ला म्हणून विचारात घेऊ नये. तुमच्या आहारात किंवा निरोगीपणाच्या पथ्येमध्ये कोणतेही बदल करण्यापूर्वी नेहमी एखाद्या योग्य आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी सल्लामसलत करा, खासकरून जर तुम्हाला आधीपासून अस्तित्वात असलेली आरोग्य स्थिती किंवा ऍलर्जी असेल.

अधिक वाचा  :

• Vitamin C Vegetables List in Marathi
• अक्रोड खाण्याचे फायदे
• केळी खाण्याचे फायदे
• बीट ज्यूसचे फायदे

संदर्भ : 

• https://www.artofmoderndentistry.com/blog/29-diy-remedies-for-a-tooth-ache/

नोट :

इथे दिलेली माहिती आम्ही डॉक्टरना विचारून घेतली असली तरी आपण आपल्या डॉक्टरांशी जरूर चर्चा करूनच उपचार घ्यावेत.

या लेखात दिलेली माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे . ह्या लेखात काही माहिती चुकीची वाढली तर तत्काळ कंमेंट करून किंवा ई-मेल करून आम्हाला कळवा .. काही चुकीचं असेल तर आम्ही तुमची क्षमा मागतो ... आम्ही शहानिशा करून बदलू ...